août 24, 2020

Vie personnelle/vie professionnelle : préserver son équilibre

Vie personnelle/vie professionnelle : préserver son équilibre

Les professionnels du champ social et médico-social, jour après jour, années après années, rencontrent et accompagnent des personnes en souffrance ou avec un vécu traumatique. Côtoyer la souffrance n’est pas sans effet, cela peut même impacter douloureusement les professionnels, jusque dans leurs pensées, leurs relations personnelles, leur vision du monde. On parle alors de fatigue de compassion et de trauma vicariant. Se protéger et développer ses ressources sont alors des démarches essentielles pour préserver son propre équilibre.

8 à 12 personnes

1 150 euros/ jour en intra et 200 euros/ jour /pers en inter

5 jours (3+2)

Objectifs

  • Connaître et comprendre les processus de fatigue de compassion et de trauma vicariant
  • Repérer ses propres facteurs de risques et facteurs de protection
  • Faire le point sur ses propres signes éventuels de fatigue de compassion et de trauma vicariant
  • Identifier et développer ses ressources
  • Acquérir des outils concrets pour limiter l’impact de la souffrance des usagers

Contenu

  • Définition et processus de la fatigue de compassion et du trauma vicariant
  • Les facteurs de risque professionnels et personnels
  • Les facteurs de protection professionnels et personnels
  • Empathie, émotions, et effets sur notre cerveau et notre corps
  • Les outils permettant de réguler l’empathie en situation
  • Les auto-soins

Méthode pédagogique

  • Alternance entre apports théoriques et pratiques
  • Exploration des situations amenées par les participants
  • Expérimentation de techniques en petit ou grand

Evaluation

  •  

Informations pratiques

  • Intervenants : Formatrice en relations humaines
  • Public cible : Tout professionnels du secteur social et médico-social
  • Pas de pré-requis
  • Délais d’inscription : Jusqu’à complétude du nombre de stagiaire
  • Référence : 202